Посылка

Еда и магний. В этот раз скромненько 🤣

 

 

Печенье

Quest Nutrition,Белковое печенье, двойная шоколадная крошка, 12 штук, по 59 г каждое

Сначала я купила на пробу 1 печенье. Смотрим на цену оного в Москве и тихо ох***ем охаем.

Теперь считаем, сколько стоит оно же на Iherb. Я покупала в недельную акцию со скидкой 20% (15+5) ? то есть (1530-20%) :12=102 руб. Выгода очевидна .

Печенье большое. Мне хватает половинки с чашкой чая. Оно ОЧЕНЬ сладкое. О том,чтобы есть на бегу (по дороге, вместо обеда), не запивая, лично для меня не может быть и речи.

Печенье влажное, похоже на брауни. Но если оставить половинку вне упаковки, то превращается в обычный сухарь.

Кто употребляет спортпит, тот знает этот неприятный привкус. С обычным шоколадным печеньем не спутать. Но, если вы стараетесь не есть сладкого, то оно покажется очень вкусным. Я как раз нахожусь в стадии подготовки к летнему сезону, для меня эта половинка – за счастье))

Смотрим состав:

В каждом печенье 15 г белка | < 1 г сахара | 10 г клетчатки

Белковая смесь (изолят молочного белка, изолят сывороточного протеина), масло (сливки), растворимое кукурузное волокно, эритрит, пальмовое масло, какао (обработано щелочью), несладкий шоколад, казеинат кальция, натуральные ароматизаторы, вода, масло какао. Содержит менее 2% следующих: лецитин подсолнечника, морская соль, пищевая сода, казеинат натрия, ксантановая камедь, дрожжевой экстракт,стевия, арахис.

Без глютена, содержит молоко, арахис

Продукт довольно калорийный, так что нужно употреблять без фанатизма.

Магний – вторая еда ))

В моих посылках, пожалуй, это самая популярная добавка.

Кто не знает Любочку? Любу знают все )) Это я про Source Naturals, Ultra-Mag, 120 таблеток. Когда задают вопросы, что бы попить от нервов себе и ребенку, то чаще всего советуют именно его. По своему составу он повторяет аптечный Магне Б6.

Из минусов могу отметить лишь размер таблеток. Они крупные, поэтому глотать сложно.

В 2х таблетках содержится 400 мг магний (в виде цитрата, сукцината, глицината, малата и таурината ) Это составляет 100% суточной нормы потребления для взрослого человека. Если вы находитесь в стрессовой ситуации, то можно в день пить по 2-3 таблетки, потом по 1-2 штуки.Смотрите по состоянию. Словили дзен – уменьшаем дозу))

InterPlexus Inc., Fura-Mag, 90 капсул Еще один магний, как раз для тех, кто не может глотать огромный таблетки.

Fura-Mag содержит биодоступный магний и витамин В6 для сердечно-сосудистой, костно-мышечной, эндокринной, нервной и метаболической поддержки.

В 1 капсуле содержится 99 мг фумарата магния, что составляет 24% от суточного потребления взрослым человеком. В день рекомендовано принимать 2-3 капсулы.

Этот вариант подойдет для подростков т.к. дозировки в нем ниже. Либо людям, кто планирует долго принимать магний, постепенно насыщая свой организм.

Словом, на Iherb можно найти магний под любые цели и задачи))

Всем крепких нервов!

(Число просмотров 107)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *